Regresná terapia

Regresná terapia je terapeutická metóda, ktorá sa zameriava na objavovanie a riešenie problémov vyplývajúcich z minulých skúseností, často tých, ktoré boli potlačené alebo zabudnuté. Táto metóda sa často používa na odhalenie a spracovanie tráum, strachov, fóbií a iných psychických problémov. Terapia zvyčajne zahŕňa uvedenie klienta do hlbokého stavu relaxácie, v ktorom je schopný prežiť minulé udalosti a lepšie pochopiť ich vplyv na svoj súčasný život. Cieľom regresnej terapie je uvoľniť emocionálne a psychické bloky, ktoré človeku bránia žiť plnohodnotný a šťastný život.